Amerikaanse pannenkoeken mix
American pancake mix • Amerikanische Pfannkuchenmischung • Mélange pour crêpes américaines • Mix per crêpe americane
Bereiding:
Meng 450g mix met 500ml melk of water tot een gladde massa. Schep met 2 lepels of ijsschep flinke klodders in de koekenpan op middelhoog gas en laat per zijde 4 minuten bakken. Serveer de pancakes met jam of stroop.
Ingrediënten:
Maïszetmeel, maïsmeel, fructose, rijsmiddel (difosfaten, natriumcarbonaten), verdikkingsmiddel (xanthaangom), zuurteregelaar (glucono-delta-lacton), zout.
|
Voedingswaarde per 100 gram: |
|
| energie | 1396 kj / 330 kcal |
vet
|
1,6 g
0,2 g 0,3 g 0,6 g |
|
koolhydraten
|
77 g 12,5 g |
|
voedingsvezel |
0,8 g |
|
eiwit |
2,5 g |
|
zout |
0,5 g |
