Ontbijt
Energy-flakes

ONTBIJTPAP

Energy flakes • Frühstücksbrei • Bouillie du petit-déjeuner • Fiocchi precotti di grano saraceno macinato al miele

glutenvrijegg_free (1)dairyfreewheatfreegmofree

WAAROM BOEKWEIT:

Boekweit is geen graansoort. Het is eigenlijk een struikvrucht. Boekweit is zeer geschikt voor mensen met een allergie of overgevoeligheid voor gluten en daardoor geschikt in een glutenvrij dieet.

INGREDIËNTEN:

Boekweit, honing.

BEREIDING:

Kook 200ml melk en voeg hier 30g ontbijtpap aan toe.

SERVEER TIP: Voor melkvrij recept gebruik een melk vervanger.

BEWAARADVIES:

Op een koele, droge plaats bewaren.

VOEDINGSWAARDEN PER 100 GRAM:

 
energie 1583KJ / 373 kcal
vet
  • waarvan verzadigd
  • enkelvoudig onverzadigd
  • meervoudig onverzadigd
2,0 g

0,45 g

0,72 g

0,74 g

koolhydraten

  • waarvan suikers

78,7 g

17,03 g

voedingsvezel

3,1 g

eiwit

8,6 g

zout

< 0,1 g