Alle producten
Diner
IndianBurger_big

Bio Vegan Burgermix Indiase Stijl

Organic Vegan Burger Mix Indian Style • Bio-Vegane-Burger-Mischung Mit Tandoori Gewürzen • Mélange Végétalien De Hamburger Biologique Aux Épices Indiennes

icons_PSP

Biologische Vegan Burgermix Indiase Stijl


Ingrediënten:

Quinoa*, boekweitvlokken*, rijstvlokken*, erwten proteïne*, aardappelzetmeel*, natuurlijk aroma*, Tandoori specerijen 4,5%*, psylliumvezels*, zeezout, knoflookpoeder*.
*Van biologische landbouw.

Bereiding:

Breng 400 ml water aan de kook in een kookpan of waterkoker. Doe 300g mix
in een mengkom en voeg hier al roerend heet water aan toe. Zorg dat de mix goed het water opneemt en meng goed tot een geheel. Laat de burger mix 15 minuten afkoelen. Als de mix is afgekoeld, maak hier 5 à 6 mooie burgers van ongeveer 1 á 1,5cm dik. Voeg 5 á 6 eetlepels olie in de pan en laat heet worden. Bak nu de vegan burgers 10 min op middelhoog vuur. Bak de burgers 4 minuten en keer daarna voorzichtig om. Na 8 minuten regelmatig keren tot de burgers klaar zijn en goudbruin.

 

Voedingswaarden per 100 gram:

 
energie 1524 kJ / 365 kcal
eiwitten 18,6 g

koolhydraten

  • waarvan suikers

59,4 g

2,2 g

vet

  • waarvan verzadigd

4,2 g

0,8 g

voedingsvezel

6,0 g

zout

2,72 g