CENA
PRODOTTI DA FORNO
Pankake-mix

PREPARATO PER CRÊPE

Pancake mix • Pannenkoeken mix •
Pfannkuchenmischung • Crêpes

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PREPARAZIONE:

Mescolare 300 g di preparato, 4 uova e 600 ml di latte fino a ottenere un impasto liscio. Sciogliere il burro/la margarina in una padella antiaderente molto calda. Versare un mestolo di pastella nella padella e spargerlo bene. Friggere la crêpe per dorarla su entrambi i lati.

CONSIGLIO:

per crêpe senza uovo o latte: Usare un sostituto di uovo e 600 ml di latte di soia.

INGREDIENTI:

mido di mais, farina di riso, farina di grano saraceno, destrosio, agente lievitante (E450i, E500ii), sale.

Valore nutrizionale per 100 grammi:

 
Energia 1456 kJ/ 343 kcal
Grassi
  • di cui acidi grassi saturi
  • acidi grassi polinsaturi
  • acidi grassi polinsaturi
1,3 g

0,29 g

0,48 g

0,47 g

Carboidrati

  • di cui zuccheri

77,2 g

2,54 g

Fibre alimentari

0,9 g

Proteine

5,2 g

Sale

0,77 g